Жирное акне: разбор ошибок и работающие решения
Гидратация, движение и стресс Чем меньше ультраобработанных перекусов, тем предсказуемее ведёт себя поверхность кожи. Когда жидкости хватает, кожа реже «компенсирует» себумом ощущение сухости и ведёт себя спокойнее. Сон и стресс связаны с реактивностью кожи: нехватка отдыха и постоянное напряжение усиливают вспышки; короткие практики расслабления помогают. Адаптируйте уход под сезон и нагрузки: чем жарче, тем важнее аккуратная, но регулярная очистка. Жёсткие швы и синтетика могут натирать и провоцировать элементы; выбирайте мягкие материалы. Как не усугубить ситуацию Чем жёстче подход, тем громче …